さかえ片づけ勉強会のスズキです^_^
5月とは思えないほどの寒さが続きましたね〜。
皆さま体調はいかがですか？
この先は梅雨入り前に「夏」がやってくる！？なんて予報も出ていて、
今度は暑さに悩まされそうです。
5月病なんて言葉もあるように、不安定になりがちなこの時期に、
この寒暖差…気分も滅入りがちになってしまいます。
片づけも、さあ片づけよう！と意気込んでいたのに
思うように体が動かない…。
なかなかヤル気がでない…。
そんな時ありませんか？
その解決策としてよく挙げられているのが、
○音楽を聴きながら〜♪
○雑誌や本などでモチベーションを上げる
○全部を目指さず、一か所だけ頑張る
○お部屋の写メを撮って、客観的に見てみる
○とりあえず動く
など、色々とあります。
私の場合、
○人の家におじゃまする
○お気に入りのブログをみる
○渡辺篤史の建もの探訪をみる（毎週録画しています♪）
○とにかく立ち上がる！
などです。
特に、「とにかく立ち上がる！」は一番有効だと実感しています。
私の場合、一歩動ければ勢いで動き続けることができるのですが、
その一歩を踏み出すまでが長い^^;
相当の気合が必要です（大げさ！）
その一歩のために渡辺篤史さんやお気に入りのブログを見て
気合を注入しています。
あとは「やるぞー！」と叫びながら立ち上がる（笑）
皆さんそれぞれのヤル気スイッチがあると思います。
それを用意しておくこともお片づけに必要ではないでしょうか？
そして時にはあきらめて潔く寝る！
モヤモヤ考えていても時間は過ぎていくばかりです。
そんな時は早く寝て、明日の自分に期待しましょう！
たっぷり寝て、元気な身体でお片づけにのぞめるよう、
体調管理も大切にしたいものです。