さかえ片づけ勉強会のスズキです^_^
みなさんはモノの適量について考えたことはありますか？
適量とは……程よい量、ちょうどいい量（コトバンクより）
この適量が保たれていると、収納やお片づけでもストレスなく
または少しの改善で上手くいくと思います。
適量より多くのモノがある場合、何らかのストレスや
使いづらさが出てきます。
では適量とはどのように決めればいいのでしょうか？
「あなたの適量は〇〇です」と決まっていればそれに合わせてモノの定量を
決めればいいので簡単です。
が！！そう簡単にはまいりません（涙）
適量は人それぞれ違います。
ライフスタイルや家族構成、趣味や感覚
同じ人はいません。
そしてそれは自分や家族にしかわかりません。
もし今、収納やお片づけにストレスを感じているとしたら
適量の見直しが必要なのかもしれません。
例えば、
・いつも探しモノが多い
・賞味期限切れの食材がある
・在庫があるのに同じものを買ってしまう
・服は沢山あるのに毎日着る服に悩む
・片づけるのが面倒で置きっぱなし
・床にモノが溢れている
などなど
適量を見つけるのは簡単ではないかもしれません。
そしてこれが正解です！という答えもありません。
ただ単にモノを減らせばいいというわけでもなく
モノが多くてもストレスなく管理でき、
そして心豊かに生活できたら、
それはその人の適正量なのです。
私は今年に入ってから断捨離を進めています。
理由は色々あるのですが^^;
モノを少なくしたことで、探しモノをしたり
迷ったりする時間とストレスがだいぶなくなりました。
自分の適量に近づいてくると気持ちもラクになります！